Описание задачи

Тематика курса: Гимнастика или зарядка для людей пожилого возраста

Целевая аудитория курса: Люди старшего возраста 55+

Задачи обучения: Давать регулярные физические нагрузки, которые бы соответствовали возрасту и возможностям, показать мягкие практики восстановления сил (после болезни или в силу мало активного образа жизни), показывать упражнения на гибкость, растяжку, упражнения, благоприятно влияющие на работу суставов

Желаемый результат обучения: Пожилым людям очень важно вести активный образ жизни, благодаря занятиям пенсионеры смогут укрепить свое здоровье, поддерживать жизненный тонус. Физическая активность становится профилактикой множества заболеваний, чтобы отсрочить время, когда потребуется сторонний уход за пожилым человеком.

Дополнительная информация: Желательно проведение занятий на регулярной основе 1 или 2 раз в неделю (по 45 мин) либо в формате оффлайн (офис в Москве, 2 ост. от м. Бауманская), либо в формате онлайн (на платформе Zoom). Длительность занятий: сентябрь 2022 - май 2023

Требования к сопроводительному письму: Пожалуйста, обязательно укажите уровень знаний, либо опыт работы в сфере физ. культуры, а также укажите, есть ли опыт преподавания

Дополнительно:

Как это поможет нашим подопечным
Наши подопечные пожилого возраста будут лучше себя чувствовать, смогут бережней относиться к своему здоровью, укрепят здоровье

Дополнительный бонус
Для наших волонтеров мы всегда готовим благодарственные и рекомендательные письма по результатам работы, а также сувенирную продукцию от наших спонсоров.

Сроки выполнения задания:

Дата завершения задания:
9 февраля 2023г.